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1、香蕉-香蕉富含钾元素,有助于维持正常的血压和心脏功能,它们还含有维生素C和维生素B6,以及膳食纤维,有助于消化系统健康。2、菠萝-菠萝含有菠萝蛋白酶,这是一种消化酶,有助于消化和吸收蛋白质,它还含有维生素...

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